「自分の声が低い」ということで、コンプレックスに感じている方がいます。そういう私も、かなり「低い声」です。「低い声の人」の悩みを少しでも解決できたらいいと思います。
「声が低い」と悩んでいる女性へ解決策３つ
「声が低い」とどういう印象になると思いましか？「重い感じ？」「暗い感じ？」ですか？実は、そんなことはないのですが、コンプレックスを感じている人は、きっと、こんな印象を与えているのではないか、と思っているんでしょうね。
決して、そんなことはないのですが、解決策をお話ししますから、ぜひ、実行・行動してみてくださいね。周りから、あなたの印象が変わったと思われます。
解決策その１ 話す声のトーンをあげる
子供に、孫に、ご主人に、近所の人に、友人に、会社同僚に話をするとき、「声のトーンを上げてみましょう」キンキン声にします、ということではありません。もとよりキンキン声はでないのですから、ご心配なく。
目をしっかり見開いて、相手を見て、「おでこのあたり」から、声を発するイメージでお話ししてみましょう。
いままで、何気なく見て、話しをしていたことから、「おでこのあたり」を意識して、挨拶から始めてみましょうか！
たった、それだけで、声のトーンが変わります。録音してみると、よくわかりますが、声を出すときに、胸のあたりで「ボソボソ」を低い声で話していた時と違い、「声が明るく」なりますよ。そうすると、あなたへの印象がまるで違っています。
解決策２ 滑舌よく、ハキハキ話すようにする
五十音をひとつひとつ、はっきりと！までは言いませんが、低い声が嫌で、あまりはっきり声を出していなかったら、かなり効果があります。
専門的に言えば、「唇の動き」「舌の使い方」「口の開け方」など、練習しましょう！ってところですが、無理をせず、自分なりに、せめて、口を開けて、お話しするようにしてください。低い声の方には、早口より、しっかりと発音することの方が練習になります。
解決策３ 腹式呼吸を身につける
「低い声」の人は、腹式呼吸を身につけると、とても魅力的な声になります。自信を持ってお話しできるように、また、歌えるように「腹式呼吸」の練習は必須です。
呼吸には「腹式呼吸（丹田呼吸）」「胸式呼吸」「肩呼吸」「逆胸式呼吸」があります。日頃は、この時はこの呼吸、今はこの呼吸・・・などと考えながら、呼吸していませんが、あなたが、低い声に悩んでいらっしゃるなら、かならず、やるべき「腹式呼吸」です。
腹式呼吸を知らないわ~という方は、ご参考までにこちらをみてくださいね。
ヨガの要素が多い腹式呼吸ですが、やろうと思えば、どこでもできます。
朝起きたとき、夜寝るとき、実行するとゆっくり身につくと思います。騙されたと思って（だましていません（笑）が、習慣づけて、毎日やることをおすすめします。
声が低くて悩んでいたのに、こうなった！
「声のトーンをあげる」「滑舌をよくする」「腹式呼吸を身につける」と、どうなると思いますか？ 魅力的な声になるには、お約束できますが、もっと、もっと、おまけがついて返ってきます。意識して実行した「解決策３つ」のお蔭で、あなたはこうなります！
落ち着いた印象のあなたになります
深くて聴き心地の良くなった、あなたの声は「大人の落ち着いた雰囲気のする女性」になります。
就職の面接で、合格する人の多くは「低い声の人」なんですよ、知っていましたか？落ち着いた雰囲気の声は、信頼度が高いんです。つまり、キャッキャッしている声より、合格率が上がるわけです。若い方はもちろん、ご年配の方にも同じことが言えます。
ご年配の方でカラオケに出かけられる人の中には、声が低いから歌う歌がない！なんて感じている人も、安心して、トライしてみてください。
誠実で説得力があるあなたになります
説得力や信頼度を増すために、わざわざ低い声にする人もいます。それだけ、低い声には信頼感を持たせる効果があるんです。
特に、営業マンの方は、声のトーンをさげて話すように指導されている場合もあるほどです。
真面目な印象を持たれるには、低い声は不可欠なので、声が低いことへの、コンプレックスはもう、飛んじゃいましたか？まだですか？
では、もうひとつ。
老若男女にモテる！好かれる！頼られる！
声の低いあなたは「信頼度が高く」「落ち着いた雰囲気」で周囲から、いろいろ相談を持ち掛けられたりします。頼りがいのあるイメージがつきます。
解決策３つを実行して、声に張りがでてきて、響きのいい声になり、男性からは魅力的と思われ、同性からは憧れたりします。
ただし・・・
ただし・・・低い声の持つ魅力を存分に発揮できるのは、日々の訓練の賜物ですぞ！（笑）
低い声ではカラオケで歌う歌がない？
あら、大変！
低い声なので歌える歌がないって悩んでる人も、きっといますよね。さて、解決策３を習得出来たら、カラオケにもチャレンジしてみてはいかがでしょう！
年齢の高い方は、どうしても演歌を歌う方が多いのですが、演歌ばかりが歌ではありません。きちんと、自分の声に合った楽曲を選ぶことで、十分、あなたらしい素晴らしい歌が歌えるようになります。
まずは低い声の人は、自分を声をすることから
自分の声はどんな声か？自分にある曲はなんなのか？自分のキー（音域）はどのへんなのか？を知ることで、歌を歌うことが楽しくなりますよ。
ジャンルを特定しなくていい
演歌だけが歌じゃなく、いろんなジャンル（種類）があって、自分の声や自分の雰囲気や、自分の本当に好きな歌から選ぶのがいいですね。
特に声の低い人はジャズ系やブルース系、シャンソン系の歌があってる場合が多いです。若くても同じです。説得力のある歌に仕上げて、ぜひ、あなたの歌を聴かせてあげましょう。
私の生徒さんは高齢な方が多いけど、その中の方は、大抵「演歌」を歌ってきていた方です。そんなみなさんに、まずは、自分の声や雰囲気やキーを探してあげて、歌謡曲やシャンソンに転向した方も多いですよ。
高齢の方でも、リズム感のある方はポップス演歌を選曲したり、シャンソンに変えてから、いくつもの賞を貰ってきたりする方もいます。
もちろん、カラオケ大会などで賞を取るために指導しているわけではなく、「いい歌が歌えるように」がモットーですが、結果がついてくるので、本人も私も、楽しくなってきます。
参考：カラオケ大会入賞者がやる選曲の仕方とコツを掴んで優勝か？
低い声で悩んでいる人に合う歌手
和田アキ子さん
高橋真梨子さん
中島みゆきさん
内藤やす子さん
桂銀淑さん
岸洋子さん
越路吹雪さん
秋元順子さん
各歌手の方の楽曲を10曲か20曲きいてみると、低い声の人でも十分歌える曲があります。キー変更はマイナス３位だって、平気で歌ってください！頑張って！
どうして、あなたは声が低いのか原因を知りたいですか？
それは、あなたの声帯と生活環境です！
「声帯」というところを見てください。
この声帯が「長い人」は低い声の持ち主。
この声帯が「短い人」は高い声の持ち主。
これは、「変えられません！」
面白いデータがあって、背の高い人は声が低い、背の低い人は声が高い、ということを聞いたことがありますが、なるほど、ないか当たっているような気もします。私は冒頭で、私自身も声が低いと言いましたが、背は高い方です（笑）
まとめ
声の低い人は素敵だっていう結論です。また、解決策３をやることで、声に響きのある、ハキハキした、素晴らしい、信頼感のある声を手に入れることができます。
声帯の長い、短いは変えられないのですから、割り切って、「私の声は低いんだ！」と自信を持って、たくさんい話をしたり、歌を歌ったりして、楽しみませんか？
低い声だけど「カラオケを楽しんでみたい」という方は、ぜひ、お会いしましょう！
今日もブログを見て下さり、ありがとうございました。
